如何减少痛经？

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

你好，快速的解决方法是，一旦痛经就要躺在床上休息，喝些生姜红糖茶、玫瑰花茶等暂时缓解。有条件的话可以叫家人用红醣煮些鸡蛋来吃。为了减轻痛苦，还可以用布经草中药热敷法在小腹关元穴上热敷便可以缓解了，还可以轻轻的适度的按摩，多喝些热开水。尽量少食用咖啡，茶，可乐，巧克力等含咖啡因的食物。