这段时间我身上来例假了，例假颜色有些红还有带有一些血块儿，有时候腹部还有一些疼痛，觉得非常的尴尬，不好意思去问生理期时间，生理期周期正常时间？
 赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院 擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。 生理期周期正常时间大概在5天到7天左右，如果生理周期时间太短，或者是时间太长说明月经都不是很正常，可以服用一些益母草来进行调理，还可以喝一些乌鸡白凤丸，对月经调理也有很好的作用，月经期间一定要注意腹部保暖，不要着凉，可以用热水袋在小肚子上热敷一下，有暖宫的作用。 |
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