月经量少吃什么食补好？

刘英杰 主任医师 北京中医药大学东直门医院

擅长：对宫颈炎、附件炎、盆腔炎和不孕症的治疗有显著疗效。

你好，月经量过少有可能是跟近期体质虚弱，气虚，血虚或是气血两虚等，也有可能是内分泌异常，如雌激素分泌过少导致子宫内膜增生不良，月经量就会减少。月经量少，不能单纯通过食补。建议您最好是去医院检查看看做个妇科B超排除子宫附件有器质性病变，查性激素6项，看看各项激素分泌情况如何！然后再考虑如何调理。平时可以多吃点补气血的食物！

程俊安 主治医师 河南省肿瘤医院

擅长：全科

在月事周期应该注意禁止腥辣食物以及寒性食物的，可以多吃一些牛羊肉以及豆制品等高蛋白质的食物，可以适当的多吃一些红豆黑豆等。如果月事量少的话，是可以多喝一些大枣红糖水的。月事周期应该不要多食一些寒性食物。