女人的更年期多少岁?

2025-04-20 05:12:21 肇庆市第三人民医院 阅读(1091)

我现在月事都还比较正常,很多朋友在我这种时候已经到了更年期,因为我心态比较好。不过我也是特别的不安,请问女人的更年期多少岁?

姚平霞 主治医师 苏州大学附属第二医院

擅长:全科

女人的更年期这个并不是固定不变的,大约在40到50岁之间,这个阶段都属于更年期阶段。更年期要注意生活有规律,生活当中善于缓解压力,调整良好的心态,适当的锻炼身体,提高自身免疫力。同时最好是补一补钙,每天喝一杯牛奶。

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医院:肇庆市第三人民医院

简介:肇庆市第三人民医院是一间以精神、神经专科为主,兼具内、外、妇、儿、老年病治疗、中医、五官、急救等综合服务功能的二级甲等医院,是肇庆市精神病防治与技术指导中心,是省精神疾病防治骨干培...

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