脸上慢慢在长斑怎么办？

王先成 主任医师 中南大学湘雅二医院

擅长：鼻综合整形尤其在肋软骨鼻整形方面，隆胸及乳房下垂矫正，巨乳缩小，乳房再造等领域有十分丰富的经验。

您好根据您的描述，这种情况要考虑有内分泌失调，和精神紧张焦虑导致睡眠障碍因素有关。可去医院内分泌或皮肤科就诊，明确具体病变类型。要注意平时规律作息，积极锻炼身体，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。同时避免强光照射，减少不良因素刺激。

王焕臣 主治医师 阜外心血管病医院

擅长：全科

黄褐斑是指发生于面部的黄褐色斑片，发病可能和妊娠、口服避孕药、内分泌失调、慢性肝病、精神的状态方面的病因有关。积极接受治疗内分泌失调等原发病。保持充足睡眠。口服维生素C、E。服用六味地黄丸等补肾阴虚之药物。外用3％氢醌霜、维生素E霜等脱色素药物。